李元恩

李元恩 书童

0 2019-05-17 13:47 加入

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李元恩 最近的提问

李元恩 最近的回答

  • 2020-10-20 11:10我是一名高中生,在考试之前我总是焦虑而导中回答:

    慢慢的自信就够了对自己要坦荡一点!不要放不开,考试算个啥!考不考都无所谓的,只要你对自己有信心,相信自己有那个能力,还用得着顾虑考试吗而且说实话,考试只反映了你学习能力的某些方面,很不全面的,当然,就...
  • 2020-10-20 11:08我有严重失眠,脑袋好像塞满空气,没有睡意中回答:

    口服安神补脑液
  • 2020-10-20 11:01晚上睡觉前,经常想性事。半夜又失眠,都已中回答:

    睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③...
  • 2020-10-20 10:38这段时间睡眠不好,老是睡不着,好不容易睡中回答:

    你好!失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等,...