健康咨询描述： 就是感觉眼睛很困想睡觉但神志却很苏醒怎么都睡不着还有就是感觉本身的睡眠太少日间根本不敢睡一睡感觉就把打盹儿睡完了晚上就睡不着了还有就是感觉不睡觉也不会困除了眼睛疼没有其他的这是怎么回事
病情分析：
看起来你睡眠确切出现了问题，晚上很苏醒睡不着，日间不敢睡觉，一睡觉晚上更睡不着了，但是日间会感觉很困。晚上眼睛疼。
指导看法：
你这种情况是需要到医院神经内科或精力心理科检查治疗的，平日需要吃些镇静安眠的药，并同时接收心理疏导。日常平凡注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，保持参加体育运动。
引起失眠的原因许多，一方面与精力心理身分有关，例如受不良情感的影响。另一方面也与躯体身分有关，例如各种躯体不适。三是情况身分，如受声光的干扰。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。
病情分析：
44岁的女性晚上睡眠不好，感觉眼睛疼，脑筋却很苏醒睡不着。引起失眠的原因有许多，包含心理身分、心理身分、社会刺激等，查明原因，对症治疗效果才好。
指导看法：
建议你到医院睡眠科或精力心理科检查治疗，你很可能需要吃些安眠药。也可以接收心理疏导，进行放松催眠训练。日常平凡注意多运动，不吃辛辣刺激食物。
你好，不知道你有什么心事，或者是有什么大的压力。你需要放松心情，日常平凡注意运动，也可以看看医生用药物调理。可以用谷维素和维生素b1，也可以用安神补脑液。听一些轻松欢快的音乐，可以或许利于睡眠。
你说的情况属于睡眠质量不好，需要注意生活规律，避免熬夜劳顿，日间尽量不要睡觉，吃住参加有氧运动，多和家人同伙交换沟通，或者他们的懂得，支持和赞助，及时缓解压力，倾诉烦末路，削减独处的时光，需要时服用服用谷维素，进步睡眠质量。
以上是对“睡眠问题，晚上睡不着，神志很清楚”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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