我是一名高中生,在考试之前我总是焦炙而导

2020-10-20 10:08发布

健康咨询描述: 本次发病及持续时光:
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其它:

4条回答
woaibaobao1
1楼 · 2020-10-20 11:03.采纳回答

      放松精力,睡前少喝咖啡等
      以上是对“我是一名高中生,在考试之前我总是焦炙而导致失眠,该”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

lm1182008
2楼-- · 2020-10-20 11:11

      适当调节好时光注意多运动使本身放松

张英泽
3楼-- · 2020-10-20 11:11

      考试之前预备充分一些.考试前几天,少想考试的事情,多做运动,多放松.

李元恩
4楼-- · 2020-10-20 11:10

      慢慢的自负就够了对本身要坦荡一点!不要放不开,考试算个啥!考不考都无所谓的,只要你对本身有信心,信任本身有谁人才能,还用得着顾虑考试吗而且说真话,考试只反映了你学习才能的某些方面,很不周全的,当然,就这样来说的话,也考验了大家的心理呢,所以照样需要自负!加油加油祝你好运

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