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在水的中央书童

0 2020-05-22 19:03 加入

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在水的中央最近的提问

情绪不稳定，抑郁症发作的时候会浑身冰凉 2020-08-29 16:29 1126阅/3答
最近头都是昏成成的是什么 2020-07-07 14:21 1816阅/5答
失眠艾灸哪个位置好呢?还有一周到预产期了,最近老是失眠,真... 2020-05-25 10:02 525阅/0答
??女人失眠吃什么食物好呢?工作压力大天天都失眠怎么办啊? 2020-05-25 09:47 517阅/0答
失眠半夜醒了睡不着怎么办?有什么办法能够安眠,半夜不会失眠... 2020-05-25 09:22 600阅/0答
爱情可以让人失眠吗? 2020-05-23 17:07 578阅/0答

在水的中央最近的回答

2020-05-25 10:18 在怀孕6个月晚上易失眠怎么办?之前睡觉还挺好的,现在总是睡不...中回答：

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的，可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
2020-05-22 19:14 在失眠了我不要药物你说怎么办啊中回答：

保持好心情,睡前喝一杯牛奶.用热水烫脚.

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