杨洪珍 书童

杨洪珍 最近的回答

• 2019-06-02 16:30 在医生你好，我想问一下月经量少平时在饮可以中回答：

  月经量少考虑为气血亏虚，经常熬夜容易引起体内内分泌失调的。建议尽量改善熬夜的习惯，平时可以吃些阿胶，喝点红糖茶，女性同时需要注意妇科方面的保养，有炎症或问题的时候及时就诊，可以到中医妇科开些中药进行调...

• 2019-06-02 16:29 在睡眠充足，还是打瞌睡，提不起劲，感觉人还中回答：

  指导意见：人在保证充足睡眠的情况下还犯困，这个需要考虑是否体内湿气太重，冒冷汗这个就不好说了，建议你到中医科就诊，看是否需要通过中药来调理一段时间，平时自己多出去运动锻炼身体，注意休息，合理膳食。

• 2019-06-02 16:26 在关于睡眠休息质量问题中回答：

  指导意见：正常人每天需要保证至少7-8小时的睡眠时间，中午可以适当的休息半个小时，这种对身体是比较有利的。你上课走神犯困需要考虑是否对学习没有兴趣，与书本知识枯燥会有一定的关系，还有就是需要考虑是否肾...

• 2019-06-02 16:18 在头昏昏沉沉，腰后酸痛中回答：

  你有手淫习惯，还有出虚汗，考虑是否有肾虚，建议抓紧戒掉手淫的习惯，注意合理膳食，多出去锻炼身体，喝酒也需要适度的，长期饮酒对身体健康也是有害无益的。调整一段时间再观察看看。