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2020-07-07 15:07
在失眠，难以入睡！失眠！失眠！中回答：
病情分析：你好，睡眠障碍包括入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒的。即和躯体因素有关，如身体的各种不适，也和心理作用有关系，如情绪不良压力过大的。还和环境因素有关系，如声音光等的刺激。指导意见：建议你找到病因...
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2020-07-07 14:58
在分手后喜欢上了熬夜。中回答：
病情分析：您好，看了你的描述。分手给你带来了打击。但是首先你不能熬夜。熬夜会对你的身心健康都带来影响的！指导意见：其次，建议你要多与家人朋友同学沟通交流。释放内心的压力烦恼以及不良的情绪。今天能到这个...
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2020-07-07 12:10
在睡觉半夜总是醒来。瞌睡很轻中回答：
病情分析：你好，睡眠障碍包括入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒等。即和躯体因素有关。如身体的各种不适。也和心理作用有关系，如情绪不良，压力过大的。还和环境因素有关系，如声音光等的刺激。指导意见：建议你找到病...
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2020-07-07 12:08
在睡眠障碍入睡困难易醒多梦中回答：
病情分析：你好，看了你的描述。首先建议你注意劳逸结合，适当休息减轻自己的压力。平时要多与人交流，释放压力烦恼以及不良的情绪。指导意见：平时坚持锻炼身体，增强体质，多做有氧运动，养成锻炼身体的习惯。运动...
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