赵学桐 书童

赵学桐 最近的回答

• 2020-10-20 11:02 在跪求!!!!急问那里治疗失眠最权威最管用中回答：

  您好！最好还是中医辩证治疗（因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致）.患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干！仰卧于床上，注意保暖！露出双脚，凝神静、放松心情等！家属将清艾...

• 2020-10-20 10:55 在晚上睡着后，中途老是醒来，醒来后就睡不好中回答：

  你好!排除其他躯体疾病和其他精神障碍导致的继发性失眠就应考虑失眠症.失眠症往往伴有极度关注失眠结果的优势观念，对睡眠数量、睡眠质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损.失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍...

• 2020-10-20 10:43 在晚上睡不着,该怎么办?中回答：

  一）失眠的原因：1.环境因素：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.2.心理因素：紧张，思虑，意外精神刺激.2）失眠的症状：1.不能如愿迅速入睡，多见于年轻人及心情激动，兴奋者.2.不能维持熟睡状态.3....