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张立辉书童

0 2020-10-18 15:23 加入

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张立辉最近的回答

2020-10-18 15:37 在戴耳机睡觉，现在几乎每天做梦中回答：

有可能有关的，可以停一下试试。建议平时作息规律，保持充足睡眠，8小时以上。平时饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激及油腻食物，如果不缓解，可以口服百乐眠改善睡眠质量。

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