张兴明 书童

张兴明 最近的回答

• 2020-10-18 15:57 在睡眠质量不好两年了，睡眠浅。中回答：

  指导意见：你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神胶囊，效果会更好些。

• 2020-10-18 15:53 在精神特别难受，上不了学很痛苦！中回答：

  指导意见：你好，这种情况考虑是肝郁，跟情志不畅、精神焦虑紧张等因素有关系，可以服用调节植物神经、舒肝解郁的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服舒肝解郁胶囊和逍遥丸治疗一段时间看看。

• 2020-10-18 15:36 在记不记得睡觉后发生的事中回答：

  指导意见：你好，这种情况考虑是气血不足，跟劳累过度、作息不规律、精神压力大等因素有关系，可以服用补益气血、益智健脑的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。

• 2020-10-18 15:29 在睡眠不足会不会猝死呢中回答：

  指导意见：你好，这种情况考虑肝郁气滞，跟睡眠不足、情志不畅等因素有关系，严重的睡眠不足有可能导致猝死，目前可以服用疏肝理气、安神的药物治疗，具体药物方面可以试试口服逍遥丸、舒肝解郁胶囊和谷维素片治疗一...