妞妞爱宝路 书童

妞妞爱宝路 最近的回答

• 2020-10-20 11:05 在睡不着中回答：

  晚上不做兴奋的事情喝点牛奶什么的白天多做体力活动，比如去游泳、爬山 以上是对我不知道怎么了,晚上什么都不想就是睡不着,是不是的喝点安眠药啊我很着急这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

• 2020-09-02 09:53 在 失眠怎么办？六个月了。好心的宝妈帮帮我。中回答：

  你好怀孕期间失眠是很常见的，你可以临睡觉之前喝一杯热牛奶，听听轻松的音乐看看书，用热水泡脚能缓解失眠的症状。