木木孕妈20 书童

木木孕妈20 最近的回答

• 2020-09-02 09:54 在 失眠怎么办？六个月了。好心的宝妈帮帮我。中回答：

  睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。

• 2020-08-30 18:52 在 有孕期失眠的宝妈吗？我每晚失眠多梦中回答：

  你可以睡前喝杯温牛奶，也可以听听轻音乐。