徐达 书童

徐达 最近的回答

• 2020-08-30 18:34 在 失眠，宝妈们有失眠吗？中回答：

  三点醒了就睡不着

• 2020-07-07 11:56 在睡不着觉，晚上很凌晨两点后才睡着中回答：

  您好，根据您所描述的情况，这个主要考虑是失眠，白天主要就是不要睡觉，建议服用安神补脑液进行调理，平时注意力避免思考过多，压力太大，睡前喝一杯有牛奶这样有利于安神。平时最好还是注意适当的锻炼。