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钱恨多

钱恨多 书童

0 2020-05-22 18:54 加入

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钱恨多 最近的提问

钱恨多 最近的回答

  • 2020-05-22 19:14 在失眠怎么办!中回答：

    首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的...

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