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2020-07-07 15:20
在最近两天一直睡不着觉感觉不到困中回答:
病情分析:您好!失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。指导意见:其实,要让自己放松下来,就...
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2020-07-07 15:09
在失眠,掉发很多,嗜睡中回答:
病情分析:您好!失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。指导意见:其实,要让自己放松下来,就...
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2020-07-07 12:10
在失眠偶尔入睡困难时,烦躁不安中回答:
病情分析:你好!你这是有抑郁症的症状。克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。指导意见:其次,要...
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2020-07-07 12:03
在我的屁股蛋下面有硬块。很痛。是什么原因?中回答:
病情分析:您好!应该是局部的皮脂腺囊肿,如果疼痛的话,可能是感染了,建议您到医院的外科就诊,确诊后积极的治疗,如果是皮脂腺囊肿的话,是需要手术治疗的。指导意见:在日常生活中,可以经常用热毛巾、热水袋等...