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紫玉妈妈10 书童

0 2020-08-30 18:46 加入

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紫玉妈妈10 最近的提问

最近一直失眠，有宝妈也觉少的吗 2020-09-02 09:12 1128阅/4答

紫玉妈妈10 最近的回答

2020-08-30 18:50 在最近一直失眠是什么原因引起的呢？中回答：

一、个体因素：不良的生活习惯，如睡前服用含有咖啡因的饮品（饮茶，饮咖啡，吸烟等），或生理节律紊乱性失眠。二、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的...

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