姐姐1314 书童

姐姐1314 最近的回答

• 2020-10-20 11:00 在晚上睡着后，中途老是醒来，醒来后就睡不好中回答：

  摩擦涌泉穴治失眠当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚.这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就...

• 2020-08-30 18:34 在 孕晚期为什么老是失眠啊一失眠就是2-3小时 怎么缓解啊...中回答：

  我是整夜睡不着，好几个月了，哭都哭了