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宝贝妍妍20 书童

0 2020-08-30 18:22 加入

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宝贝妍妍20 最近的提问

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宝贝妍妍20 最近的回答

2020-10-20 11:04 在我现年39岁总是失眠休息只有4小时中回答：

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③...
2020-08-30 18:30 在宝妈们，你们带宝宝累吗？我怎么老失眠呢中回答：

我觉得带宝宝是一件非常辛苦的事情的哦，一般躺着床上我基本上都能马上睡觉的哦，没有失眠哈

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