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李国刚
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2019-06-02 16:08 加入
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初中生睡不着觉,最近一直睡不着
2019-06-02 15:42
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一到晚上睡觉就起而且还很痒
2019-06-02 15:15
1151阅/2答
李国刚 最近的回答
2019-06-02 16:09
在
晚上睡觉有时好张着口,醒来时舌头很干很干
中回答:
你好,因为张口睡觉,空气流通,可以使口腔的水分挥发加快,这就直接导致舌头容易发干。为了改善症状,你可以改变习惯,闭嘴睡觉,用鼻子呼吸。不熬夜、不抽烟、不喝酒,适当参加体育运动,增强自身免疫力。
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