健康咨询描述： 小时刻家里白叟逝世然后就这样了怕黑睡觉蒙着头睡不敢伸出被子，怕一个人在家听到一点声音就会莫名害怕眼睛会找刚刚出声音的地方，日间还好晚上一个人在家开着灯都睡不着闭上眼睛就会莫名其妙的害怕过段时光要睁开眼睛看看有什么没有，两个人睡还好一点，假如对方睡着了也会害怕，都是本身先睡对方后睡
病情分析：
患者所害怕的物体或处境是患者身材以外的，而这种物体和处境并不是危险的，但是患者仍然死力躲避所害怕的物体或处境。同时，患者知道本身的害怕不合理，但是却无法掌握。恐怖的对象可所以单一的或多种的，比如动物、广场、闭室、登高或社走运动等。
指导看法：
心理咨询（counseling）是指运居心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者供给心理支援的过程。需要解决问题并前来寻求赞助者称为来访者或者咨客，供给赞助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，经由过程说话文字等交换序言，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和赞助下，经由过程共同的评论辩论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的前提和对策，以便恢复心理均衡、进步对情况的适应才能、促进身心健康。
病情分析：
您好，看了你的描述。小时刻的阅历导致如今特别怕黑。这种情况建议你做一下一对一的心理咨询。也许心理咨询师能赞助你摆脱近况，走出困境。
指导看法：
建议日常平凡要多与人交换。释放压力烦末路，重要和不安。可以采用体系脱敏疗法以及裸露疗法。先用想象脱敏，然后再用真实情况脱敏。保持锻炼身材，增强体质。多做有氧运动。
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号
失眠人-专业的失眠问答社区 2026 © shimian.ren 出品 举报邮箱xl334@qq.com陕ICP备2023004292号-5 
陕公网安备61032602000181号
加载中...