健康咨询描述： 最近开始早睡觉，九点多就睡了有时刻睡到三点多起床，有时刻四点多五点不规律起床不过很轻易又睡着，嘴也烂了
病情分析：
您好！慢性鼻炎可引开端痛不适的症状，躺下的时刻也可出现鼻塞，呼吸不畅，而引起睡眠质量不好，这方面建议你应当运用一些治疗鼻炎的药物，看看这种情况能不能改善。
指导看法：
嘴也烂了，这是咽喉炎引起的建议你吃慢咽舒灵胶囊或吃中药调理多吃蔬菜水果少吃辛辣燥火食物。吃清淡温软饮食，多饮水，并且口服清火片调理。祝您早日康复，健康快活！
病情分析：
你好，胃炎鼻炎咽喉炎应当到医院检查，在医生的指导下服药治疗。而口腔溃疡的情况考虑与上火有关系，可以补充维生素B族改善。
指导看法：
建议积极的锻炼身材，增强体质，进步自身的免疫力。注意劳逸联合，多休息。饮食上不吃油腻易上火食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜疏菜和水果，多喝水。
以上是对“有胃炎咽喉炎鼻炎，晚上有时刻很累”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
根据你描述的情况看，你这种情况是体内存在着炎症，细菌感染等原因造成的，像这种情况可以去医院就医，让医生面诊一下，适当的吃一点消炎的药物，作为你本身一定要养成良好的休息睡眠规律，注意饮食均衡。不要吃辛辣刺激的食物，可以适当的吃点三黄片。多吃新鲜蔬菜水果。
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