上午上课总是想睡觉还不愿以人交换

郭建辉
郭建辉 2019-05-17 14:06

健康咨询描述: 大概二个月前,就上午上课一直想睡觉,也不想以人交换,是不是高考临近压力大大了

2条回答
  • 2019-05-17 15:10

          今朝你的表现就是因为你的心理压力太大导致的,建议你一定及时调整心态放松心情,学会自我减压!可以多做户外运动,多与同伙交换沟通!祝你考试顺利!妄图成真!

    36 讨论(0)
  • 2019-05-17 15:15

          病情分析:
          假如只有近两个月,你有这样的设法主意,除了压力大,是否还有别的原因呢?假如压力大的话,建议您日常平凡多做减压训练
          指导看法:
          首先,您需要天天包管充足的睡眠,第二呢,愿望您日常平凡注意饮食的规律和养分的均衡,适当的进行体育锻炼,使本身身材运动起来,要经常和同伙分享一些事情,不要总是独自一个人,这样的话,时光长了,对你的心态是没有好的影响

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