我本年18岁,失眠的要奔溃了!

2020-10-20 10:25发布

健康咨询描述: 失眠严重患者!
本次发病及持续时间:3年了,55555
目前一般情况:睡觉躺下床时头闹都在想白天经历快的事情.耳朵有ZZZ叫.直到白天 起床 觉的 自己都没睡 都在想白天经历的.每天早眼肿.现在已经放弃学业了.甚至想念不活了.
辅助检查:以前到大医院 检查过.心电图==正常.
 
其它:还有可能在青春期时期 有手淫历史  大概1周 就有一次.
我缺乏维生素A 请问 吃哪些 能 增强维生素A.
我现在心急如焚.请医生帮我解决.我真的坚持```
还有一家叫郑洲 宏仁医院的说免费赠药  3年效后付款. 药 吃有用吗?  
催眠疗法可以告诉我吗?到此停笔!
第一次问题补充:(2008-2-5 0:46:19)我以上的情绪:多梦、胸闷、心慌、紧张、胆怯、多汗、不想说话、自责、自卑、记忆力减退、焦虑,多疑、恐惧、幻视幻听、妄想、自言自语、悲观厌世```

3条回答
madox
1楼 · 2020-10-20 11:05.采纳回答

      你好这位同伙,你的情况值得同情,我非常懂得你的处境,但是,你只有一个原因,请你找出来,而且只有你能找出来,再用药,不然什么药都不好用.以上问题解决后,可以采取心理疏导,口服晚安胶囊和植物300D口服液.以及生物反馈疗法.很快就会好的.

赵永峰1
2楼-- · 2020-10-20 10:54

      愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!建议你注意减轻大脑兴奋状况,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不抽烟,刷牙、洗牙,保持口腔干净,并注意改善睡眠情况等有利于减轻大脑兴奋状况精力放轻松点.口服7叶神安片脑灵素等试试.日间增强锻炼,在身材比较疲惫的情况下一般会比较好睡一点.

你and我2016
3楼-- · 2020-10-20 11:01

      你好!一般的维生素A、E胶丸就可以补充维生素A了.建议戒一戒手淫,并请当地有经验的中医生辩证施治一下.或者选择一项自己喜欢的体育锻炼项目,把自己弄得累累的,相信对入睡是有帮助的.
      以上是对“我今年18岁,失眠的要奔溃了!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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