为什么我睡不着觉?

2020-10-20 09:59发布

健康咨询描述: 晚上睡不着觉。日间委靡。感觉事事力不从心。
本次发病及持续时光:已有一年!

6条回答
王淑敏
1楼 · 2020-10-20 10:59.采纳回答

      您好!您说的太简单了,单纯的从您的叙述,不排除神经衰弱的可能性.神经衰弱患者经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡,特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感,很多患者诉说做事丢3落4,说话常常说错,记不起感经历过的事.这类病属于功能性疾病是可以治好的,一般检查无器质性病变,病人非常痛苦但不被人理解.神经衰弱严重时会出现思维能力和记忆力等脑部的功能下降,严重时影响人的正常生活和工作,您的病史已经1年了,而且您现在这么年轻,一定要抓紧时间正规治疗.目前临床上主要采用中医和西医两种治疗方法:西药治疗效果是很明显,但是停药后,很容易复发,所以服用3、5年的很常见,有的患者终生服药,主要是长期服用很容易形成依赖性,而且对肝肾都有影响.西药的副作用已经被更多的患者认识到.临床上采用中医中药的患者越来越多,而且效果不错,可以考虑下.如果需要我的帮助请点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!

韩松
2楼-- · 2020-10-20 11:03

      您好!根据您的情况考虑是神经衰弱,但是不是很确定,您叙述的情况太简单了,建议您详细说明您的情况.神经衰弱的症状:主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.

杨彦超
3楼-- · 2020-10-20 11:05

      神经衰弱导致的!可以服用健脑万或者安神补脑液!

李继华
4楼-- · 2020-10-20 11:03

      你好:失眠多数是因为重要压力或是精力身分造成的,最好采取天然疗法,不要随便服用药物,药物可以捣乱睡眠的天然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以运用放松训练或催眠CD,增强运动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,进步睡眠质量.

接漂亮小公
5楼-- · 2020-10-20 11:09

      睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

单硕
6楼-- · 2020-10-20 10:52

      你好!睡眠过程中假如多梦肯定会影响睡眠质量,甚至出现失眠失眠和心理压力大、精力高度重要和情况身分有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能杂乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精力疲惫、反应迟钝等,西药保持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机领会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就会周身物力,头重脚轻等现象,建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经养分神经、中草药辩证施治还可以安神养心,祝早日康复!
      以上是对“为什么我睡不着觉?”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

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