健康咨询描述： 我本年28岁,女,有很长一段时光晚上失眠史,同时伴有出汗,心烦,脸发红,心燥的症状,越是想着快点睡就越是心烦睡不着,日间就会因为睡眠不好觉得右胸发闷的症状,前不久看一个中医说我是肝气郁结所致,建议我吃逍遥丸,但是我看网上说有失眠盗汗症状的又不能吃逍遥丸,好矛盾啊,请专家建议一下我的治疗方法啊!急!
建议你最好到医院的心理科做个确诊，得到导致状况的原因.看来，你的精力和心态及情感一直都不是很好.精力与你的身材是互相干注的，而心态和情感是需要你本身的调节的.失眠是因为你的大脑处于兴奋运动状况，心坎可能存在着你意识不到的矛盾和冲突，再加上心理防御机制和应对方式的作用，便造成了你如今的这种状况.日常平凡放松本身的心情，不要太压抑本身，采取腹式深呼吸，或想象一个很舒适的情况去睡眠，解决了根本问题，你也就解决了你的睡眠问题!
一）失眠的原因：1.环境因素：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.2.心理因素：紧张，思虑，意外精神刺激.2）失眠的症状：1.不能如愿迅速入睡，多见于年轻人及心情激动，兴奋者.2.不能维持熟睡状态.3.早醒，睡眠时间缩短，多见于老年人.4.由于噩梦和随着唤醒而妨碍了的睡眠.5.不舒适的睡眠等.3）失眠的危害：1.免疫功能的下降，抵抗力减弱.2.失眠引起记忆力减退.3.失眠影响工作学习.4.导致植物神经紊乱.5..经常失眠可引起老年痴呆症.6.经常失眠可使人过早衰老，缩短寿命.7.儿童失眠可影响身体生长发育.根据您的情况建议您及时治疗，建议您考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能达到治疗的目的，需要我的帮助您可以直接和我联系，希望我能为您提供有效的帮助.
您好失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.这样长期下去的话会影响正常的生活和工作，长期下去免疫功能下降，抵抗力减弱，也容易患其他各种疾病，您现在这么年轻，抓紧时间治疗最重要，疾病只有确诊后对症治疗才能有效果，目前临床上主要采用中药，西药两种疗法.西药副作用很大，已经普遍被人们认识到，当时效果是很明显，但停后很容易反弹，主要是长期服用容易产生依赖性，而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.中医讲究辩证施治,从调理气血，调整机体的脏腑功能入手，具有镇惊安神，活血化瘀等方法，使身体的健康指标.如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!
医学大将在醒觉状况下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特点的一种病征.“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼天天在夜里鬼祟运动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样悄悄的泄出来.盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出.出的汗量，相差悬殊很大.根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型3种.轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在凌晨5时许或在醒觉前1~2小不时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身材某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗.这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉.重型盗汗的病人，汗液极易泄出.入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可刹那收敛.再入睡可再次汗出.出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次调换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹.这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，爱好凉水.日常平凡可伴有低热或潮热，5心烦热，颧红，头晕，瘦削，疲惫不堪，尿色深，尿量少，大便干燥.轻型与中型盗汗，对身材损伤不会太大，但重型盗汗病人，时光久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威逼着患者的健康与性命安然.若何区分心理性和病理性盗汗?盗汗有心理性和病理性之分，尤其是小孩心理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常重要，这就需要掌握若何区分心理性和病理性盗汗.(1)心理性盗汗：小儿时代，皮肤10分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢兴旺，植物神经调节功能尚不健全，运动时轻易出汗.若小儿在入睡前运动过多，机体内的各脏器功能代谢活泼，可使机体产热增长，在睡眠时，皮肤血管扩大，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热.其次，睡进步食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增长，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内.此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或运用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗.(2)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的.低钙轻易使交感神经兴奋性增强，比如打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见.但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的豢养情况，室外运动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以肯定小儿是否有运动性佝偻病.结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点.除此还有，面色潮红、低热瘦削，食欲不振，情感发生改变等症状.检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常.有一点要注意，具体查颈部有无淋趋承肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值.综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗.作为家长，应细心观察小儿，综合分析后再作出断定，不可盲目服药，以免引起不良效果.盗汗病人应若何自我养护?中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤10分严重，应积极治疗.在治疗的同时，还要特别注意自我养护.主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应增强需要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸联合.(2)在饮食方面，要摸索出与本身病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合本身食疗调养.如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿喝酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能稳定的在机体健康的基本上得到恢复.(3)在前提许可时，适当调节一下栖身情况的温度与湿度，如阴虚血热者的栖身情况就应稍偏凉一些等.(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以削减汗液对皮肤的刺激.(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家眷应特别注意增强护理，避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特别改变要及时向医生申报.
可以口服谷维素片，10-30毫克每次，一日3次、6味地黄丸，6克，一日2次、安神补脑液，10毫升，一日2次，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，要定期复查，如持续加重，则要早就医
你好!失眠和心理压力大、精力高度重要和情况身分有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能杂乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精力疲惫、反应迟钝等，西药保持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机领会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经养分神经、中草药辩证施治还可以安神养心，祝早日康复！
以上是对“失眠,盗汗,心郁怎么治疗?”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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