抑郁症和焦虑症均是很顽固的疾病，复发率很高，但是是一种功能性的疾病，经过及时正确的治疗是可以康复的，由于长期用药，很多患者失去了治疗的信心，家人和朋友的关心和理解很重要，临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是副作用很大，长期应用对肝肾功能的损害很大，建议您考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能，需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.
你好：不要重要，这主要是重要压力或是精力身分，造成的睡眠质量差，最好采取天然疗法，不要随便服用药物，药物可以捣乱睡眠的天然过程，你可以运用放松训练或催眠CD，增强运动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，进步睡眠质量.
你好!失眠和心理压力大、精力高度重要和情况身分有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能杂乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精力疲惫、反应迟钝等，西药保持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机领会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经养分神经、中草药辩证施治还可以安神养心，祝早日康复！
我之前也和你一样,如今已经完全恢复了.1.你要找到本身焦炙的原因是什么.2.晚上的觉睡好了天然日间的焦炙就会减轻.所以需要辅助的用药：安宁(晚上睡觉前一片),兰释(日间一片).3.到大天然走走,放松放松,改变本身想朝长进步的立场.变的懒惰一点,不要给本身太多压力.
您好！失眠严重的话影响正常的生活和工作，长期下去免疫功能下降，抵抗力减弱，也容易患其他各种疾病，而同时又存在焦虑症，所以一定要正规治疗，但是目前临床上治疗这类疾病主要采用中药，西药两种疗法.西药副作用很大，已经普遍被人们认识到，当时效果是很明显，但停后很容易反弹，主要是长期服用容易产生依赖性，而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!
以上是对“我有失眠症.有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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