失眠,睡眠浅,睡眠障碍

2020-10-18 15:02发布

健康咨询描述: 最近睡眠特别不好,总是在半夜两三点就醒,很难再入睡。本身一直在药物治疗癫痫。一年前开始有点睡眠浅,认为是心理压力导致,半年后睡眠质量越来越差,这几天更是失眠,半夜醒来。睡还还有点担心会不会又失眠?是什么原因呢?

3条回答
马增
2楼-- · 2020-10-18 15:43

      病情分析:
      从你的描述看你的睡眠质量差,失眠有神经心理方面的负担压力,也有抗癫痫药物作用,
      指导看法:
      你应当改善心理和神经方面的负担,不要想太多,也不要有焦炙,多吃点含维生素方面多的食物,需要时口服安神补脑颗粒
      以上是对“失眠,睡眠浅,睡眠障碍”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

黄澈
3楼-- · 2020-10-18 15:45

      失眠是指睡眠启动和睡眠保持障碍,致使睡眠质量不能满足个体需要的一种状况。失眠包含入睡艰苦、睡眠不深、易醒、多梦早醒、再睡艰苦、醒后不适或疲惫感,或日间困乏。

张美玉
4楼-- · 2020-10-18 15:43

      你好,这个情况主要考虑失眠,同时伴有睡眠障碍的问题,这个情况考虑照样与心神不宁有关系,建议可以喝中药调理,中成药的话可以运用百乐眠胶囊,同时注意多休息,不要吃辛辣刺激食物,适当增长运动比较好。