入睡艰苦带有耳鸣,睡着说梦话

2020-10-18 15:02发布

健康咨询描述: 有大半个月时光了入睡艰苦带有耳鸣,睡着说梦话,吃朱砂安神丸可以吗?请问吃点啥药

1条回答
周向辉
2楼-- · 2020-10-18 15:44

      中青年男性入睡艰苦,睡眠质量差,梦多,易说梦话,建议清淡饮食少吃辛辣刺激及油腻生冷。可以适当锻炼保持有氧运动。晚上睡前喝点牛奶,泡泡脚。可以吃点镇静安神的中成药调理段时光。可以吃酸枣仁胶囊或者安神补脑液这类药物调理。

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