睡眠不好，日间精力不好，易犯困

纾纾妈妈爱 2020-10-18 14:34

• 

  任晓强 (最佳回答者)

  2020-10-18 15:17

        病情分析：
        多梦，心理烦躁考虑与神经衰弱有关。还可出现失眠，头疼，焦炙，乏力。
        指导看法：
        建议服用谷维素，刺五加，补脑安神片联合治疗。日常平凡饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。
  36 讨论(1)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...
• 

  李崇亮

  2020-10-18 15:30

        看了你的症状描述，虽然睡眠时光九个小时以上，但是因为睡觉不安稳，经常做噩梦，导致睡眠质量不好，日间精力不好，轻易犯困，心里很燥的感觉，这种情况也属于一种睡眠功能障碍，与你重要，压力大，情感波动等有关，建议你放松心情，削减压力，避免情感波动，转移注意力，可以吃点安神补脑液，谷维素，刺五加等来调理一下，睡前喝袋热牛奶。
  65 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...
• 

  黄江平

  2020-10-18 15:34

        病情分析：
        你好，根据你所描述的情况晚上睡觉不安稳，经常做噩梦，日间精力不好，轻易犯困等，可能是因为神经衰弱引起的症状。
        指导看法：
        建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝水，注意休息，养成良好生活习惯，可以先运用谷维素，枣仁安神口服液等药物进行治疗观察。
        以上是对“睡眠不好，日间精力不好，易犯困”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
  52 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复