健康咨询描述： 您好，医生。我离职了，后来有同事打电话告诉我有小人散布谣言诋毁我，我很痛苦怎么办，总也走不出来，时不时会想起来，很痛苦
病情分析：
您好，看到您的描述，离职之后有同事告诉您，有人分布谣言诋毁您，这让您心里想不开，总是很纠结苦楚。
指导看法：
建议您沉着一些，首先要信任本身，不要过多的去在意别人的看法。谣言止于智者，只要我心安理得，别人说什么都不能改变我的形象，信任本身，信任世间自有公道在。
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，因为别人找到新闻提回你，让你感觉非常苦楚，从此受了刺激，很难走出这个暗影
指导看法：
这种情况就是因为你太在意别人对你的评价造成的一些暗影，所以损害有多深是自我选择的，你没有需要对于别人的评价这么在意。让本身活得如斯苦楚，别人都正好称心如意了吗？所以你从如今开始让本身积极乐观起来，让本身的生活越来越美好，这才是对他们最大的打击，对本身最大的成功
你好，被人诋毁，丢了工作，其实是让人朝气至极。事情已经由去，如今你已经离职，懊悔和指责，已经不能改变实际处境，不妨回收实际，善待本身，调整好如今的心态。注意掩护本身，与工资善，宽容他人，碰着烦末路，及时地宣泄，避免压抑和封闭本身，祝你健康快活。
以上是对“被人诋毁，心里总想不开，苦楚。”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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