病情分析：
不知道你是睡眠时间不够还是因为生物钟紊乱而造成的晚上不睡？
指导意见：
建议你日常规律作息，放松心态，白天进行适当的户外活动。睡前两小时尽量不玩手机，不做剧烈运动。
以上是对“为什么还是睡不着啊，吃了3个星期的安神补脑液！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你受睡眠困扰很辛苦，想尽摆脱这种现象，心坎很想焦急，睡眠这事越焦急越是睡不着，估计你也发现这种现像了！
指导看法：
睡眠艰苦多和精力重要有关，也就是你越焦急，月会适得其反，建议你放松，使重要的神经放松下来，像听轻音乐，规律的运动清淡的饮食对你都有赞助！
病情分析：
你晚上总是睡不着，这属于失眠的情况。引起失眠的原因有许多，包含心理身分、心理身分、社会刺激等。你很可能是压力大，精力重要，焦炙不安造成的失眠。
指导看法：
安神补脑液对于缓解失眠有赞助。但是假如你焦炙抑郁情感比较明显的话，只吃这个药物效果也是有限的。建议你到医院神经内科或精力心理科检查治疗，平日需要吃些药物调整，并接收心理疏导。日常平凡养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食物，保持锻炼身材。
病情分析：
可能导致失眠的原因许多，如精力压力过大、过于疲惫、不良的生活习惯影响、疾病影响等。
指导看法：
针对这种情况，建议你就诊于神经内科，经检查后确诊病因，在医生的指导下对症服用药物。另外，日常平凡也要进行积极的自我调节，不要给本身太大的精力压力，尽量放松心态。可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲惫。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情感出现，可以经由过程听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来赞助入睡。
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