健康咨询描述： 已经发病了一个星期，因为许多压力，如今一觉醒来就感觉想不了事情，总感觉神经紧绷，想什么都头疼，能吃什么药或者什么心理暗示解决
你好，根据你描述的症状，联合你的年纪要考虑是否是神经衰弱情况引起的。这种情况一个是要注意劳逸联合，避免压力，避免劳顿。还可以服用一下谷维素，维生素b1，健脑补肾丸等调节植物神经和健脑补肾的药物。
你好，看了你的描述，感觉到最近是不是有事情在心里无法解决，照样有过剧烈的思想斗争，照样情感出现了比较大的波动呢？头疼头紧，一般都与上述原因有关系，试着梳理一下最近的状况，每当出现这种状况的时刻，可以告诉本身：我如今可以放轻松，我会很轻松的面对一切，我就是本身的主人，我的身材我说了算，我的人生，我说了算，无论发生什么过程，只要尽力，成果顺其天然。这种不断的暗示，会改变你的认知，压力会逐渐减小，从而会轻松多了。假如困扰较大，建议你去做心理咨询。
以上是对“想什么东西都头晕，注意力不集中，就感觉脑中有一堵墙”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你描述的症状主要存在焦炙情感，建议日常平凡积极参加感兴趣的运动，转移注意力，晋升自负心。获得家人支持，及时宣泄不良情感，多进行户外运动，进行一些放松训练，缓解情感。假如症状持续时光较长，依靠个人尽力难以改善，建议到精力卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
这个情况考虑，应当是心脑供血不足的情况，可以直接到医院去做检查，确诊今后对症治疗，日常平凡注意休息别熬夜，别过度劳顿，症状应当就能慢慢改善，多喝水多运动就行，不用担心。
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