失眠怎么办,我该怎么样解决?

健康很重要_816 2020-05-24 17:27

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  兴光璀璨 (最佳回答者)

  2020-05-24 18:21

  喝红酒 喝牛奶
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  炫蓝社长

  2020-05-24 18:24

  睡前喝牛奶，睡前保持心态安稳，莫冲动
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  yqwelj

  2020-05-24 18:20

  数羊不行吃药
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  寂寞6弦琴

  2020-05-24 18:24

  多运动，累了就睡了
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