健康咨询描述： 感觉很疲惫，很累，想闭着眼睛休息，只是休息，真正闭上眼又睡不着了，血压没问题。人总感觉很疲惫的样子。
今后根据你的年纪，联合你描述的症状，要考虑是更年期植物神经杂乱或者神经衰弱的可能。建议可以服用谷维素，维生素b1，安神补脑液等调节一下。最后需要去做一些检查，清除贫血，血糖异常等心理性疾病。
失眠原因有许多，建议学习渐进式肌肉放松法，正念呼吸是经由过程对呼吸的关注，削减脑筋里的邪念，缓解焦炙，从而使心坎清净、放松、促进睡眠。正确看待失眠，不要因为担心会失眠而造成焦炙导致睡不着。
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