健康咨询描述： 失眠，吃了治疗失眠的药，百乐眠，安神丸，参芪五味子片，脑筋照样苏醒，两晚上没睡着，便秘
失眠药物治疗的同时，最主要的照样进行心理方面的调节，稳定本身的情感，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前不做剧烈运动，或玩刺激性的游戏，至于便秘，有的药物可以引起，建议你日常平凡要多吃水果，蔬菜，多喝水，天天要进行适量的运动。
病情分析：
失眠考虑运用的药物之后，照样需要进行自我的调整的，大便不通行的情况也需要进行调理。
指导看法：
建议今朝可以运用益生菌之类的，调理一下肠胃的菌群，同时可以多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。日间多进行运动锻炼，消费体力，睡前可以听一下《催眠的花圃》，做自我的放松。
以上是对“失眠，吃了治疗失眠的药”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好！你吃的这几种药是中成药，这些药的特点是治标治本，温懈弛慢一些，比起西药的立竿见影的疗效，但副作用小，能治本。
指导看法：
除了服药，你还可以同时针灸治疗，这样效果更好，同时要运动，天天保持运动，不仅能强身健体，而且还有助于睡眠，还能延年益寿。主要生活规律也很重要。
你好，失眠的原因很可能是身材不舒服导致的，先解决便秘的问题，多吃富含植物纤维的食物，比如芹菜，韭菜等，喷鼻蕉，蜂蜜喷鼻油水也可以缓解便秘，身材舒服了，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善睡眠，需要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治，不建议私自用药
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