健康咨询描述： 最近一年了，有高频耳鸣，尤其是在安静的环境下会特别明显，而且睡眠总是每天都做梦，睡眠质量极差，好像每天都睡不醒，精神也不好，还有白色的舌苔，而且有手淫的习惯，还有可能是神经衰弱以及神经官能症，请问医生，这是肾亏的表现吗？我该怎么调理，吃什么药能减轻症状到正常人的情况，我以后会注意养生的，保护好身体健康
你好，根据你身材出现耳鸣，伴怀孕材记忆力减退表现症状考虑是神经衰弱或者是肾虚的有关，建议经由过程补肾，镇静安神，养分神经，补气养血的方法进行综合调理身材。
病情分析：
28岁青年须眉耳鸣持续一年，耳鸣是累及听觉体系的许多疾病不同病理变更的成果，主要表现为无响应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。
耳鸣在临床上既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。是以，建议不仅要针对耳鸣本身进行检查，还要检查身材其他器官有无病变，如听神经瘤应当重点检查。
指导看法：
出现夜间睡觉做梦的情况，考虑与思维、情感有关。做梦本身属于正常现象，假如持续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活泼程度，掌握过于兴奋的情感体验，睡觉前不要让大脑处于思考状况，避免接触引起兴奋的各种信息。睡眠不好往往对应的是肾阴虚，假如中医检查确诊的话，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻。小核桃等进行食补。冬季多食用一些偏于温热性特别是可以或许温补肾阳的食物，进步免疫力。
病情分析：
您好！这种情况可能是神经衰弱导致的睡眠障碍。考虑是你近期精力太过于重要了，压力太大引起的可能性比较大，造成的经常的做噩梦，睡眠质量不好。建议你睡觉之前口服一片褪黑素就可以了。
指导看法：
日常平凡多注意休息，精力压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，天天的听一听，催眠放松治疗音乐或者心理放松治疗音乐让心情放松下来。祝您早日康复，健康快活！
以上是对“最近一年了，有高频耳鸣”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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