健康咨询描述： 医生你好，我是一名高中学生，自从高三下学期开学之后，我就没睡过安生觉，以前从没过这样的。表现为有时入睡艰苦，有时晚上总醒，早醒。而且我经常腹痛，大便稀。晚上还做梦。中午午休就是睡不着有一种似睡非睡的感觉，也吃过养心安神丸，没用。我该怎么办？我这是为什么？
病情分析：
你好，感谢你的信任。你如今是高中的学生马上就要面对高考了吧。可能是高考的压力学习的压力，让你有一些抑郁和焦炙的症状，所以说才产生了睡眠的障碍和腹痛做梦的情况。
指导看法：
愿望你可以或许保持平和的心态，放松的心情多进行体育锻炼和户外运动。做让本身开心爱好的事情让心情放松，转移心中的重要和焦炙情感
病情分析：
我想建议你这种情况最悦目中医，因为你本身睡眠不好，而且还出现腹痛，腹泻的症状就有可能是因为你思虑过多而造成的脾虚。
指导看法：
中医学的理论思虑过度伤脾可能你的学习压力太大，日常平凡的情感重要，焦炙太多，一方面选择适合的药物进行调节，另外要学会放松本身的情感，多做做运动饮食要注意清淡一些，最近一段时光调节好本身的心态。
你经常腹痛，大便稀，针对这个情况，你应当到医院去做一下腹部检查以确诊后治疗。你也要调整一下本身的睡眠：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时光，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，保持一段时光会有效果；天天都要给本身营造一个安静舒适的睡眠情况；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；假如有心事有压力要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；睡前可喝一杯牛奶助睡眠；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿，也可服用谷维素和多种维生素，赞助调节神经，促进睡眠。
你好，根据你的描述，主要考虑是因为精力压力大，思想顾虑重而引起的睡眠障碍，睡眠障碍包含入睡艰苦，早醒，多梦，睡眠质量深度不够。建议首先要放松心情，同时要客户药物可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B6同时临唾睡觉前可以口服填静催眠药物
您这睡不好觉属于焦炙状况，建议您去医院心里科找医生帮你开治疗失眠和焦炙的药物如劳拉西泮，安神补脑液等中药治疗，或者做精力分析疗法，催眠疗法治疗，
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精力卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传身分相干，也与情感和压力等相干，包含入睡艰苦、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精力卫生专科机构或正规医院的精力科就诊，规范服药治疗，日常平凡保持规律作息，避免劳顿和压力太大。
以上是对“入睡艰苦夜晚总醒早醒”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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