健康咨询描述： 晚上经常会做噩梦，梦里特别恐怖总让我惊醒，然后发现是仰卧的，胸闷，心脏不舒服，也休息不好，总是头痛无力，日间犯困。这是咋回事？我的床头右边是门，是风水不好照样身材不好轻易做噩梦呢？很真实很恐怖
病情分析：
你好！你说晚上经常做噩梦，不是什么风水不好，是比较常见的一种心理现象，导致做噩梦的原因许多如精力重要，压力大，受到损害刺激，神经衰弱，内分泌失调等等。
指导看法：
首先减轻压力，放松身心，平常睡觉平躺，不要盖过重的被子，睡前不看刺激性的东西，日常平凡增强锻炼，规律生活，给本身积极的暗示，也可以做心理疏导。
以上是对“晚上经常会做噩梦，梦里特别恐怖总让我惊醒”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
多梦噩梦表现出睡眠质量不高，而且醒来之后会感觉头晕神疲的症状，第二天就会影响到工作、生活。主要与人的情感状况有关，精力重要、兴奋、抑郁、恐怖、焦炙、烦闷等情感身分常可以引起多梦。日间的时刻因为太兴奋、太重要、焦炙，就会引起多梦的情况。有些病人很在意本身的健康，对梦感非常关注，所以就会导致天天都很担心，天天很恐怖，造成了恶性循环。在夜里做梦，日间感到有气无力，其实就是心理身分所致。做梦本身是一个正常现象，但是本身加重了本身的心理负担，情感就会抑郁，就会出现恶性循环。
这个情况考虑大多数应当是有心理问题考虑，应当就是睡眠质量不好，需要确诊一下症状，对症处理，不用担心，没事儿，多运动就行。这个情况也可以到心理科进行心理疏导，症状应当就能慢慢恢复。
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