健康咨询描述： 我本年65岁最近几年开始睡觉做梦手舞足蹈大喊大叫，有时还下地。去医院看医生说我深度睡眠不好，几个医生分别给开的，奥沙西泮和盐酸曲唑酮片。请问一下这两种药哪个效果更好，依赖性和副作用更低。谢谢
病情分析：
奥沙西泮是一种镇静催眠药。属于苯二氮卓类的药物。曲唑酮是一种抗抑郁药，同时也有镇静作用
指导看法：
两种药的作用都比较适合。两种药，无论吃哪一个都可以。只要不是剂量过大，时光过长就没问题。
假如一定要吃这两种药物中的一种，我建议你选择第二种药物。另外，日常平凡你要增强睡眠深度：假如有心事有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；要形成规律的作息时光，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，保持一段时光会有效果；给本身营造一个安静舒适的睡眠情况；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以喝一杯牛奶助睡眠，不要喝浓茶、咖啡和酒；可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；可服用谷维素和多种维生素，赞助调节神经，促进睡眠。
根据您的描述，药物的服用是有个体差异的，不同的人，同一种药物也会有不同的效果，建议你要服从一个大夫的看法。服用药物还要定期复诊，这样才能明白用药后症状缓解以及药物服用的具体情况，并根据具体情况变更进行药物调整，从而可以或许更好的促进症状缓解。当然，同时还可以给予中药调理，更好的改善睡眠，削减西药的副作用。
你好，这是两种不同的药物，奥沙西泮属于苯二氮卓类助眠药物，可以缓解焦炙和促进睡眠，副作用相对比较大，可能会有依赖性，但起效快；而盐酸曲唑酮属于四环类非典型抗抑郁药，主要作用是抗抑郁，同时具有中枢镇静作用，改善睡眠，副作用较小，但起效慢，需要两到四周奏效，服用疗程长。所以，根据您的情况，综合考虑，建议选择奥沙西泮，可以多喝水加快渗出
以上是对“睡觉总做梦手舞足蹈大喊大叫”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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