健康咨询描述： 最近天天早上上班睡着了，但是我能把我该干的活都干了，有意识的苏醒后的我也记得，只是头会疼
你好！最近出现头疼，想睡眠，主要是考虑与之前熬夜不规律的作息有关系，或者是饮食不规律，精力压力大，思想顾虑重有关系，建议放松心情，不必的重要，保持乐观心态，作息规律，晚九点多睡眠，6点多起床，户外运动半小时。调整
病情分析：
你好，你的这种情况似乎是因为睡眠质量不高所造成的，另外，身材的劳顿，精力压力过大等，也会出现这种情况，因为过于困乏，轻易造成嗜睡，头疼等问题！
指导看法：
建议您调整睡眠质量，不要熬夜，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于进步睡眠质量，更快入睡，日常平凡要注意，不要过于劳顿，日间更不要给本身太大的压力，试着劳逸联合，调整一下，看看效果
以上是对“不知道什么病症，所以咨询”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述，假如是在日间出现不可克制的睡眠，多考虑存在发作性睡病的偏向性，可能与身材疾病、心理身分、情况影响等有关。
指导看法：
针对这种情况，建议你去医院做个具体的身材检查，确诊病因后，根据检查成果在医生的指导下对症接收治疗。另外，日常平凡也要合理的支配作息时光，养成良好的生活习惯。
病情分析：
是不是你晚上的睡眠质量不太好，大脑没有方法得到充分的休息，所以才会在早上或者日间产生嗜睡的表现。
指导看法：
缓解工作的压力，养成良好的睡眠的习惯和规律性，早睡夙兴，日间起床，今后最好有一段时光可以做做运动，这样可以包管你一天的精力充沛。。
你好，根据你讲述的情况，考虑是神经衰弱，植物神经功能杂乱，建议日常平凡规律饮食养分均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸联合按时作息，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行治疗。
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