健康咨询描述： 不吃肉，经常吃素，吃完饭之后最少天天走一万多步，为什么这几个还偏高，检测的前一天吃了海鲜，就是特别嗜睡，说睡着就睡着，嗨怎么解决呢，有没有吃什么能稍微改善下的
你好，吃海鲜太多的话轻易导致尿酸高。不要太担心，你可以一个月今后再复查一下。这种情况说明你脂肪的代谢发生了问题，尽量的清淡饮食，多运动。时光久了，慢慢会发生变更。
以上是对“不吃肉，经常吃素，吃完饭之后最少天天走一万多步”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
从这个检查成果来看，尿酸偏高没有什么大问题，与饮食身分和化验误差等原因有关，不用过于担心。而甘油三酯高虽然与生活习惯和饮食身分有关，但是有时与家族遗传，个人体质，年纪等身分也有一定的关系，也可以引起甘油三酯增高的。
指导看法：
建议日常平凡应当清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，戒烟酒；包管充足睡眠，避免熬夜，避免情感冲动；合理体育锻炼，增强体质。
不一定与饮食有关，可能与代谢有关，建议在医生的指导下用药，合理炊事构造，低盐低脂，低油饮食，食用油也会进步血液的胆固醇含量，适量运动，多吃水果蔬菜，含糖量较高的食物也要掌握。
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