健康咨询描述： 失眠，吃了枣仁安神胶囊照样睡不着，可以再吃褪黑素嘛。两者一起吃会不会不好
病情分析：
你好，根据你描述的情况两者是可以短时合用的，但不建议这样运用。酸枣仁制剂属于中药。褪黑素属于一种内源性激素，假如长期过量服用，可以使大脑克制褪黑素的分泌导致睡眠功能杂乱。今朝世界范围内,除美国、中国喷鼻港等少数国家和地区把褪黑素视为保健食物外,加拿大、英国、法国等绝大多数国家均对褪黑素的运用持谨慎立场。年青人的失眠往往和社会心理身分有关，所以调整心态，适当运动，注意生活规律等，一般就可以恢复正常睡眠。尽量不运用催眠剂这一类的。
指导看法：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你服用了安神胶囊照样睡不着，那么我是不建议你过多去服用一些药物的，特别是说褪黑色素，长期服用之后的话会导致一个药物的依赖性，最好是不要两者一起服用，这个时刻你需要先找到导致你失眠的身分，之后再做治疗。
您好，出现失眠现象，建议您可以前去正规中医医院就诊，明白一下具体情况，然后给与响应的中药调理治疗，要避免自行随意用药，以免药不对症，起不到好的治疗效果。日常平凡也要学会养成良好的生活习惯，合理支配作息时光，进行一些适度的运动，让本身可以或许身心放松，进而有好的睡眠，
以上是对“失眠，吃了枣仁安神胶囊照样睡不着，可以再吃褪黑素嘛”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你好，一般来说，引起失眠的原因怀孕材不适，睡眠情况不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时保持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善，需要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治，不建议私自用药，褪黑素属于保健品，适合褪黑素自成分泌不足的中老年人，不建议年青人服用
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