健康咨询描述： 晚上睡觉的时刻，脑筋里总是瞎想…比如鬼是不是纯在的，宇宙什么的搞得大脑特别疼，还睡不好
你可能存在心理疾病。我建议你到当地的精力类专科医院或精力卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，经由过程问诊和问卷测试，了解你心坎真实的设法主意，最终对你作出明白断定，制定治疗方案，采取响应的治疗措施。
病情分析：
您所说的这种情况应当考虑是臆想症，是一种精力心理方面的疾病，主要是由芳华期内分泌失调等原因引起的。
指导看法：
建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神和调节神经的药物治疗效果比较好。要养成良好作息习惯，早睡夙兴，避免熬夜，睡觉时避免胡思乱想。就可以或许有效的改善今朝这种状况。
病情分析：
晚上睡觉老是里总是胡思乱想，会出现鬼，或者是宇宙，这说明你的心坎有一种恐怖的心理状况，同时焦炙重要。导致在夜间睡下的时刻，大脑中出现浮想联翩，胡思乱想的画面。
指导看法：
鉴于今朝的精力情感状况，可以做一个体系的心理治疗，或者是催眠治疗意象对话。假如在自我不能调整的情况下，也就是说，本身不要克意去压制胡思乱想的画面，让他天然的想想，累了神经消费到一定程度也会天然入睡，假如说这种情况难以把控，就要及时的就医。
病情分析：
根据你的描述，你的这种情况多考虑是因为你的精力压力过大、思虑过多所导致的睡眠障碍。
指导看法：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，日常平凡在入睡前不要思虑过多，可以经由过程听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来赞助入睡。一旦有没有需要的设法主意出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，避免强化这一现象。
以上是对“不知道是失眠照样臆想症”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你好，从你的叙述来看，你的思维比较奔放，而且可能存在着强迫性思维，你这种症状已经多长时光了呢？假如这种症状已经持续超过三个月，要建议你去医院心理科就诊的
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