健康咨询描述： 日常平凡持续工作或者睡眠不足都感觉不到累，一个星期甚至一个月都没什么感觉，但是忽然给本身放松下往来交往睡个好觉才感觉到非常累，似乎要生病的感觉，这是什么问题呢？这几年许多时刻都是这样了
病情分析：
您好，您在日常平凡工作的时刻，因为工作上的压力或者一种重要的节拍，会导致您身材各方面的机能都处于高度应对状况，所以你感觉不到累，但是当年这种压力撤销今后呢，身材就会反应过来，感觉到疲惫
指导看法：
建议您日常平凡不要给本身太大的压力，有些事情分清轻重缓急后要适当的休息，日常平凡呢，应当多稳定本身的情感，不要让本身的情感过于重要，增强体育锻炼
病情分析：
你碰着这种情况是很正常的。日常平凡持续工作时处于兴奋状况。人在处于兴奋状况的时刻，可以几天几夜不睡觉或睡眠不足也不感觉到困。但放松下来之后就会觉得特别累。因为人在繁忙状况处于应激状况，兴奋度比较高，不轻易感觉到困或累。
指导看法：
你特别放松下来之后，想睡个觉就会感觉很累，像生病一样。这主要是因为你日常平凡工作重要，睡眠时光不足。也就是说这种疲惫是处于被压抑的状况，当放松下来之后，心坎的防御降低了，疲惫的感觉才会出现疲惫状况。说明你日常平凡照样需要多休息的。要养成有规律的饮食睡眠习惯，保持锻炼身材。
你好，根据你描述的问题来看，说明你的工作或作息使你的体力、精力在透支。我们在应激状况下全部精力集中某件事情时，反而不会注意到体力消费，就是平日所说的“夜以继日、废寝忘食”。短时代内，身材的代偿功能尚能保持，若长久了体能严重透支，就会出问题。所以一旦休息下来，体能消费马上就感觉出来了，会感觉非常的累，这也是身材恢复体力和精力的需要。
病情分析：
您所说的这种情况应当考虑是由过度疲惫，精力过度重要，思想压力过大等原因，当忽然放松时，身材出现的一种正常心理现象。
指导看法：
建议应当注意休息，劳逸联合，避免过度劳顿，避免熬夜；包管养分均衡，清淡饮食，戒辛辣等刺激性食物，戒烟酒。需要时可以服用氯唑沙宗片等药物可以或许缓解症状，按摩也有一定的效果。
你好，当你精力紧绷的时刻，你会一股作气的把这件事情做完，那时刻你是有能量的。而当你目标达到了今后，你会松懈下来，这时刻，你全身的细胞已经是在过度劳顿的状况，所以你会感觉到累
以上是对“当本身放松下来的时刻才感觉到累？”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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