健康咨询描述： 医生你好。蛮长时光了，一直就是，整天都是睡不醒的感觉，无论睡多久也是如斯，一整天都感觉很困。整天跟活在梦里一样云里雾里，然后注意力也不集中，看个文章没几句话脑筋就飞了，感觉随时都能睡着，还轻易忘事。请问是什么原因呢。（男，19岁）
病情分析：
你好，你如今有很长时光出现整天都睡不醒的感觉，无论睡多长时光都是这样，整天活在云里雾里。
指导看法：
你年纪轻轻，假如说整天睡不醒，一直是云里雾里的感觉，说明你没有生活的筹划和目标，整天得过且过，这样当然会整天昏昏沉沉。好好制定一个工作或者学习筹划，生活有规律，人就会有不一样的精力状况。
你主要存在以下几个问题，第一，比较轻易疲惫，打不起精力；第二，注意力不集中，轻易跑神，学习效率低；第三，记忆力降低，老忘事。感觉你有情感问题。问你几个问题，你有没有情感低落，高兴不起来，不愿看法人，有没有对以前感兴趣的事如今也不敢兴趣了，有没有感到消极，绝望，有没有感到脑筋反应慢，才能降低等情况？
你好，看到你说本身出现易疲惫，注意力不集中，记忆力减退，那除了这些不测还有别的症状吗？比如情感低落、兴趣减退，假如有的话很有可能是抑郁，建议到精力科就诊。假如没有那有可能是神经衰弱，建议到神经内科就诊。
病情分析：
可能是学习上的压力过大，精力过度重要，长时光生活作息不规律，睡眠不足，身材疾病等原因引起的感觉困，注意力不集中。
指导看法：
假如不放心建议你到医院检查一下，清除器质性病变引起的身材不适，根据检查成果对症治疗，在生活中愿望你正常的生活作息，包管充足的睡眠，合理饮食，增强养分，经常参加一些户外运动，注意劳逸联合，天天保持高兴心情不好的，充沛的体力，健康快活的生活学习。
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，19岁，男，整天都打盹儿难醒，大脑胡里胡涂，注意力不集中，很难以专心学习，记忆力不好。
指导看法：
实际上，您对于本身的学习和生活缺乏良好的习惯，睡眠不是越睡得多就精力越好，而是要有科学的生活作息规律，根据本身的实际情况，制定适合本身的学习筹划和目标，并严格去执行，踏踏实实去做并做好力所能及的事情，便能有自负心和踏实感。您今朝是毫无目标，并且是纵容本身想睡多久睡多久的状况，其实是自我监控力不足。
以上是对“医生。蛮长时光了，一直就是”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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