健康咨询描述： 快高考卒业了，不管有没有吃完饭，只要到了这个时刻就很想睡觉，睡了十几分钟起来后照样很困
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你如今这样一个情况，个人建议你最好的话就是日常平凡要注意好心态的调节，然后的话就是说如今马上要高考了，你也要注意好睡眠，就是说最好有良好的睡眠时光，日常平凡不要过多的熬夜，这样反而会影响到你的一个学习状况。
指导看法： 快高考了，一般心理压力会比较大，这个阶段睡眠时光可能不一定得到包管，休息不好的话，是会出现没精力犯困的情况。首先你需要包管你的晚上的睡眠时光，尽量在夜间睡眠包管在7个小时或以上，中午有时光的话，休息半小小时，余暇的时光运动运动。
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