健康咨询描述： 多俯卧撑的时候别人都是手撑不住，现在我是腰撑不住，每天睡觉的很久才能入眠，而且一睡觉就做梦。性爱时间2-8分钟，请问这是什么问题呢？该如何治疗呢？
病情分析：
你觉得自己这样有问题，肯定有你的原因，可以说说吗？你经常锻炼身体，平时工作压力大吗？心理焦虑对睡眠有影响。
指导意见：
性爱方面有八分钟就很好，那些达不到这个时间的，并不能说明功能有问题。心情和对方配合也有一定原因。你觉得自己腰椎有问题，可以到外科检查一下。
您好，根据您的描述，做俯卧撑腰部承受不住，性爱时间不长，可能存在腰肌劳损或者肾气不足，最好是到医院去检查一下，排除身体疾病。平时可以吃一些金匮肾气丸或者六味地黄丸，补足肾气，平时适当的锻炼。
以上是对“多俯卧撑的时候别人都是手撑不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是你身材虚弱造成的，或者是性生活过度，过度劳顿，压力太大也是会睡眠降低的。
指导看法：
建议你日常平凡多锻炼身材，多户外运动，注意休息，不要劳顿晚饭少吃，晚饭吃的多了就会做恶梦，可以口服酸枣仁调节一下睡眠，口服六味地黄丸。
病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，考虑身材体质虚弱或者身材免疫力降低的可能，而激发的这些现象，建议您首先到正规医院检查身材，若没有任何不适，也可以安心。
指导看法：
清除躯体不适，您可以本身测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，是否因为心理身分激发的您所述症状，如有，再看看其程度，轻度的话，心理疏导即可得到有效掌握和改善；中度或以上，需要到专业的精力卫活力构或心理医院就诊。
入睡艰苦也是失眠的一种，每个人的睡眠中都会做梦，人在睡眠中人在睡眠中一部分处于休息一部分处于兴奋大脑一部分处于休息一部分处于兴奋，兴奋的一部分就产生了梦境，建议不困就不要上床睡觉，削减非睡眠，在床上的时光，睡前用热水泡脚，喝热牛奶，晚餐不宜进食过饱，睡前不要做剧烈运动，不要熬夜，包管充足的睡眠时光，做俯卧撑时，腰部不适，换一种运动方式，掩护好您的腰椎。
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