头发木，困乏。嗜睡。虚胖。睡觉不解乏。

向柳平 2019-05-20 11:40

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  关锐玲

  2019-05-20 12:02

        嗜睡与失眠都是睡眠障碍，建议你日间不要睡觉，多参加户外运动，适当体育锻炼，保持情感的稳定，适当释放压力，宣泄情感，睡眠可以限制时光，假如得不到改善，请尽快就医。
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  高彬

  2019-05-20 12:01

        病情分析：
        根据你描述的情况，特别像亚健康的一种状况，建议你要日常平凡多参加集体运动，多做一些有氧运动，活泼身材，经由过程运动让本身不要过胖，身材素质强，也就不会特别怕冷怕热的。
        指导看法：
        根据你描述的情况，特别像亚健康的一种状况，建议你要日常平凡多参加集体运动，多做一些有氧运动，活泼身材，经由过程运动让本身不要过胖，身材素质强，也就不会特别怕冷怕热的。
        以上是对“头发木，困乏。嗜睡。虚胖。睡觉不解乏。”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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  刘秀梅

  2019-05-20 12:13

        你好，根据你描述的症状要考虑是在中医上所谓的湿热的范畴，并不一定是有真正的器质性病变。可以建议赢取正规的中医院去进行一下中医辩证，服用中药来进行调理。
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