健康咨询描述： 我不知道怎么说，最近一段时光中午睡觉也做梦，晚上睡觉睡眠时好时坏，但经常晚上会做噩梦，我最近胃口时好时坏，明明有时刻特别饿但照样吃不下什么东西，有时刻莫名心情不好，还有时刻不好就是一整天，有时刻就是想哭特别想哭，明明也没什么不好的事就是想哭，明明就是心情特别不好，还要在外面笑你懂吗那种感觉，让我觉得活下去好累，压力把我压的喘不出气
您好，看了叙述分析，这种情况是因为长期心情不好造成的抑郁情感。总之在实际生活中照样碰着了不顺心的事件引起。当然也与您的性格和原生家庭的成长阅历有关。建议注意调整本身的情感，做一些积极地能让本身开心的事。或者找同窗聊聊天，听听同伙的建议。需要时可以到医院心理科乞助心理疏导。
你好，根据你讲述本身的情况，这些病情属于抑郁症偏向，可能是本身芳华发育时代情感变更无常有关系，需要本身学会调整心态，把本身心理压力讲出来，多和家人同伙沟通交换，需要时可以咨询心理专家进行治疗，
病情分析：
看起来你最近一段时光情感状况非常低落。晚上经常做噩梦，心情莫名不好，睡眠和饮食都受到了影响。因为一些小事常常哭泣，有可能是抑郁的症状。
指导看法：
建议你把情况告诉家长，让家长带你去医院精力心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表测量成果联合临床症状作出断定。你可能需要吃些药物调整，并积极接收心理疏导。
以上是对“我最近一直觉得我是不是得抑郁了”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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