跟别人聊着天，说着说着就会想到另外一个画

失眠听什么曲 2019-05-17 13:54

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  杨凤英

  2019-05-17 14:55

        注意力不集中，思维涣散，存在心理或精力方面的问题，首先辈行心态的调整，学习生活中不要有太大的压力，情感不要重要，逐渐的改变，需要时可以去看一下心理医生。
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  高守东

  2019-05-17 14:41

        病情分析：
        您好！根据您的描述您的情况是强迫症的症状。强迫症属于焦炙障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精力疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背本身意愿的设法主意或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
        指导看法：
        建议：治疗强迫症临床上常用的方法包含：精力动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。个中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包含思维阻断法及裸露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时经由过程转移注意力或施加外部掌握，比如运用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，需要时合营放松训练缓解焦炙。祝您早日康复，健康快活！
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