您好，据您所说的情况，忽然的怀孕材发冷，多是由受凉或者是感冒存在的。需要您保暖身材以及进行体温的监测，同时要进行血常规的考验，需要时尽快服用感冒药物，那要注意多喝温水和注意休息。
病情分析：
你上课时没精力，身材发冷，在教室上睡了一觉，醒来之后身材冷得比较严重，看起来很有可能是感冒了。
指导看法：
身材发冷说明免疫力比较低或饮食不好，在教室上趴下睡觉的话轻易着凉感冒。如今注意多喝些热水，最悦目一下医生喝些感冒灵颗粒之类的药。
以上是对“上课没精力。身材发冷”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
孩子，你有可能是感冒了，发烧身材会发冷。建议找大夫看一下。生活上感冒要多休息，睡一觉，发发汗。吃点清淡的食物，忌食油腻刺激性食物。多喝水。
指导看法：
建议找大夫看一下。生活上感冒要多休息，睡一觉，发发汗。吃点清淡的食物，忌食油腻刺激性食物。多喝水。不要劳顿。
根据你描述的情况看，你上课没有精力，睡醒感觉全身发冷，像这种情况有可能是感冒了。也有可能是饮食当中热量不够等原因造成的，所以首先要去医院做个血常规的检查，并做周全的健康查体，清除一下疾病的原因，作为你本身一定要养成良好的休息睡眠规律，注意养分均衡。
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